Aktiviteetit urheilusuorituksen jälkeen

Purjelautailu, lainelautailu ja leijalautailu ovat kaikki vaativia harrastuksia, jotka antavat paljon, mutta myös rasittavat kehoa minkä tahansa muun urheilulajin tavoin. Tärkeää onkin surffauspäivän päätteeksi satsata palautumiseen niin fysiikan kuin psyyken osalta. Tämä aika kannattaakin ottaa rentoutumisen kannalta.

windsurfer board

Juo paljon

Nesteytys on treenaamisessa ja sen jälkeen tärkeää. Vesi on paras juoma tähän tarkoitukseen. Se ei vain täytä kehon nestevarastoja, vaan se pitää myös ajatukset kirkkaina, sydämen kunnossa ja on eduksi hiusten ja ihon hyvinvoinnille.

Erilaiset tietokonepelit

Tietokonepelejä ei ole enää pitkään aikaan pelanneet vain ohjelmoinnista kiinnostuneet nörtit, vaan suurin pelaajaryhmä on hyvin tienaavat, työelämässä olevat aikuiset. Erilaisia pelejä on tarjolla runsas valikoima, ja niiden joukosta jokainen löytää varmasti itseään kiinnostavan vaihtoehdon.

Jos haluaa kokeilla hävittäjälentokoneen tai tankin ohjaamista, voi kokeilla erilaisia simulaatiopelejä, joissa pääsee itse ajokin ohjaimiin. Jos taas haluaa seikkailla pelihahmon kautta, voi kokeilla esimerkiksi World of Warcraftia. Se on yksi tämän hetken pelatuimmista verkkoroolipeleistä, joihin monet pelaajat osallistuvat.

Mobiilikasinot

Kolikkopelien pelaaminen on yhä suositumpaa, ja mobiililaitteisiin sopivien pelien kehittelyyn satsataankin paljon rahaa. Älypuhelimella pelaaminen on uskomattoman helppoa ja kätevää, sillä pelata voi missä ja milloin tahansa. Nettikasinoilla on joko erilliset mobiilisivut tai sitten niiden responsiiviset nettisivut toimivat yhtä hyvin mobiililaitteella kuin tietokoneellakin.

Erilaiset videoslottipelit eli kolikkopelit ovat erityisesti suomalaisten suosiossa. Pelistudiot, kuten NetEnt ja Microgaming, tuovat markkinoille joka vuosi useita, toinen toistaan näyttävämpiä slottipelejä. Jos on isojen rahojen perässä, kannattaa kokeilla progressiivisia jackpot-pelejä, jotka tarjoavat suuren kertavoiton. Niiden jättipotti kasvaa lisäksi kierros kierrokselta. Monet pitävätkin tästä asiasta.

Värityskirjat

Jos haluaa mieltä tyhjentävää ja aivoja hoitavaa tekemistä, kannattaa kokeilla värittämistä. Aikuisille suunnatut värityskirjat ovat hurjassa suosiossa, sillä värittämisestä on todettu olevan paljon etua.

Värittäminen saa aivot alfa-tilaan, jossa mieli on rentoutunut ja luova. Siitä on helppo siirtyä syvempään rentoutuneisuuden tilaan. Värittäminen vähentää stressiä ja lisää luovuutta sekä ongelmanratkaisukykyä. Se on aikuisten leikkiä, joka palkitsee.

Leijalautailu kilpalajina

On paha arvioida, ryhtyivätkö reissarit leijalautailemaan vai sattuvatko leijalautailija vain monesti eksymään useaan maailman kulmaan etsiessään kovempia tuulia ja isompia aaltoja. Varmaa kuitenkin on, että lajin ammattimainen harjoittaminen ja kilpaileminen tuovat reissukilometrejä läpi vuoden.

surfing big wave

Suurin ja ehdottomasti merkittävin leijalautailun sarja on World Kite League. Kiertue muodostuu useasta kilpailusta. Kun kausi on suoritettu, kruunataan mestarit saavutetun pistemäärän perusteella.

Suosituin laji leijalautailun sisällä on freestyle, joka nimensä mukaisesti on tyyliltään vapaampaa. Toinen iso kilpailumuoto on big air. Se on Ruben Lentenin kehittämä versio airstylestä. Se oli alun perin hyppyihin ja temppuihin perustuvaa, mutta pohjimmiltaan se on hyvin pitkälti freestylen henkistä. Kilpailijat pyrkivät mahdollisimman suuriin hyppyihin. Hurjapäät menestyvät, sillä olot ovat välillä lähellä myrskytuulia.

Leijalautailukilpailuita käydään kaikkialla maailmassa aina Saksasta Venezuelaan saakka. Jos jostain löytyy tuulia, löytyy sieltä myös leijalautailijoita. Lajia harrastaa keskusliittojen mukaan jopa 1,5 miljoonaa ihmistä. Yksi kuuluisista kilpailupaikoista on Marokossa sijaitseva Dakhla, jota pidetään leijalautailun mekkana. Se tarjoaa tuulisia rantoja, pitkiä aaltoja ja korkeita lämpötiloja läpi vuoden.

Viimeisin World Kite Tourin kilpailu, joka järjestettiin Dakhlassa, keräsi kilpailijoita kymmenistä maista kilpailemaan neljässä eri lajissa 90 000 euron potista. Vielä on epäselvää, kuka tulee jatkossa järjestämään leijalautailun ”kuningasluokan” kilpailuita. On kuitenkin selvää, että lajin harrastajakunnan kasvaessa tulee myös tarve kilpailuille varmasti lisääntymään.